Am 10.Juli wurde der mittlerweile 4. Alltagstrainingspfad im Kyffhäuserkreis wurde eröffnet. Dieser ATP-Pfad stellt eine Anregung zu mehr Bewegung im Alltag dar und bietet einfache Übungen auf zehn Tafeln...
Yvonne Koch und Thomas Kohlschreiber vom AGATHE-Team und Jacqueline Lange, Ortsteilbürgermeisterin von Thalebra, bei der Eröffnung des Alltagsbewegungspfads im Park in Thalebra (von links nach rechts). (Foto: AGATHE-Team/Landratsamt Kyffhäuserkreis)
Verwirklicht wurde dieser im wunderschön angelegten Park von Thalebra. Unter dem Schatten alter Bäume und entlang des Unstrut-Werra-Radweges bettet er sich optimal in die Idylle ein. Organisiert und finanziert wurde das Vorhaben durch das AGATHE-Team des Kyffhäuserkreises, welches sich bei der „AGETHUR Thüringen“ und dem Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit für die Bereitstellung der Tafeln sowie bei der „FAU Sondershausen“ für die Umsetzung bedankt.
Alltagsbewegungspfade wurden durch das AGATHE-Team bereits in Artern, Wiedermuth und Hachelbich ins Leben gerufen, weitere sollen folgen.
Das Alltagstrainingsprogramm (ATP) wurde im Jahr 2014 von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS), dem Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB), dem Deutschen Turner-Bund (DTB) und dem Landessportbund Nordrhein-Westphalen (LSB NRW) entwickelt.
Ziel des Programms ist es, ältere Menschen zu einem aktiven und gesunden Lebensstil zu motivieren. Die regelmäßigen Bewegungseinheiten sollen:
die körperliche Leistungsfähigkeit stärken (Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht)
das Sturzrisiko reduzieren und damit die Selbstständigkeit im Alltag fördern
die soziale Teilhabe durch gemeinsame Aktivitäten verbessern
das Wohlbefinden steigern und Isolation vorbeugen.
