SaCO – Self-Defense and Close Combat Organization
30 Jahre Selbstverteidigung aus Nordhausen
Am vergangenen Samstag wurde in Nordhausen nicht nur das Rolandsfest gefeiert, auch ein ganz besonderes Jubiläum stand auf dem Programm: das 30-jährige Bestehen der SaCO – Self-Defense and Close Combat Organization...
Dieses von Frank Pelny entwickelte, systematisierte Selbstverteidigungssystem für jedermann wird heute nicht nur deutschlandweit geschätzt und praktiziert. Auch im Karate-Do-Kwai Nordhausen wird SaCO regelmäßig in einer eigenen Übungsgruppe trainiert.
Trainer und Wegbegleiter aus dem gesamten Bundesgebiet waren nach Nordhausen gekommen, um gemeinsam mit den Gründern Frank Pelny und Egbert Gudlat dieses besondere Ereignis zu feiern. Frank Pelny eröffnete die Veranstaltung mit einem kurzen historischen Rückblick. Im Anschluss erhielten alle Teilnehmenden ein kleines Erinnerungspräsent.
Seit 30 Jahren wird in Nordhausen SaCo trainiert (Foto: Karate Do Kwai)
Danach wurde es aber aktiv: in schweißtreibenden Übungseinheiten arbeiteten die Teilnehmer intensiv an der Weiterentwicklung ihrer Selbstverteidigungsfähigkeiten. Das SaCO-System überzeugt besonders durch seine hohe Effektivität, seine Praxisnähe und die konsequente Berücksichtigung der rechtlichen Vorgaben des deutschen Notwehrrechts. Es ist für jedermann erlernbar – auch ohne besondere körperliche Voraussetzungen – und stärkt gezielt die persönliche Handlungsfähigkeit in Gefahrensituationen.
SaCo Training in der Turnhalle (Foto: Karate Do Kwai)
Ein weiterer Höhepunkt des Tages war die Prüfung zum schwarzen Gürtel im SaCO. Das anspruchsvolle Prüfungsprogramm umfasste unter anderem komplexe Bewegungsabläufe, die Verteidigung gegen mehrere Angreifer, Verteidigung im Pkw sowie Techniken mit verschiedenen Waffen. Der Prüfling überzeugte durch eine hervorragende Leistung und durfte verdient den ersten Meistergrad entgegennehmen.
Wer Interesse an realistischer, praxisnaher Selbstverteidigung für jedermann hat, ist herzlich eingeladen, die SaCO-Übungsgruppe des Karate-Do-Kwai Nordhausen kennenzulernen. Ein vierwöchiges, kostenloses Probetraining bietet die ideale Möglichkeit, unverbindlich hineinzuschnuppern.
Weitere Informationen finden Sie unter www.karate-nordhausen.de oder telefonisch unter Nordhausen 60 47 36.
Frank Pelny
Karate-Do-Kwai Nordhausen
Dieses von Frank Pelny entwickelte, systematisierte Selbstverteidigungssystem für jedermann wird heute nicht nur deutschlandweit geschätzt und praktiziert. Auch im Karate-Do-Kwai Nordhausen wird SaCO regelmäßig in einer eigenen Übungsgruppe trainiert.
Trainer und Wegbegleiter aus dem gesamten Bundesgebiet waren nach Nordhausen gekommen, um gemeinsam mit den Gründern Frank Pelny und Egbert Gudlat dieses besondere Ereignis zu feiern. Frank Pelny eröffnete die Veranstaltung mit einem kurzen historischen Rückblick. Im Anschluss erhielten alle Teilnehmenden ein kleines Erinnerungspräsent.
Seit 30 Jahren wird in Nordhausen SaCo trainiert (Foto: Karate Do Kwai)
Danach wurde es aber aktiv: in schweißtreibenden Übungseinheiten arbeiteten die Teilnehmer intensiv an der Weiterentwicklung ihrer Selbstverteidigungsfähigkeiten. Das SaCO-System überzeugt besonders durch seine hohe Effektivität, seine Praxisnähe und die konsequente Berücksichtigung der rechtlichen Vorgaben des deutschen Notwehrrechts. Es ist für jedermann erlernbar – auch ohne besondere körperliche Voraussetzungen – und stärkt gezielt die persönliche Handlungsfähigkeit in Gefahrensituationen.
SaCo Training in der Turnhalle (Foto: Karate Do Kwai)
Ein weiterer Höhepunkt des Tages war die Prüfung zum schwarzen Gürtel im SaCO. Das anspruchsvolle Prüfungsprogramm umfasste unter anderem komplexe Bewegungsabläufe, die Verteidigung gegen mehrere Angreifer, Verteidigung im Pkw sowie Techniken mit verschiedenen Waffen. Der Prüfling überzeugte durch eine hervorragende Leistung und durfte verdient den ersten Meistergrad entgegennehmen.
Wer Interesse an realistischer, praxisnaher Selbstverteidigung für jedermann hat, ist herzlich eingeladen, die SaCO-Übungsgruppe des Karate-Do-Kwai Nordhausen kennenzulernen. Ein vierwöchiges, kostenloses Probetraining bietet die ideale Möglichkeit, unverbindlich hineinzuschnuppern.
Weitere Informationen finden Sie unter www.karate-nordhausen.de oder telefonisch unter Nordhausen 60 47 36.
Frank Pelny
Karate-Do-Kwai Nordhausen