Unter dem Motto „Gemeinsam der Angst das Gewicht nehmen“ setzt sich die Psychosoziale Arbeitsgemeinschaft mit dem Thema Depressionen und Ängste in Krisenzeiten auseinander...
Der Arbeitskreis lädt zu einer Woche voller Veranstaltungen und Informationen rund um dieses Thema im Kyffhäuserkreis. Die seelische Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil des Wohlbefindens und verdient besondere Aufmerksamkeit.
Vom 10. bis zum 23. Oktober wird ein vielfältiges Programm geboten, das Betroffene dabei unterstützen soll, ihre seelische Gesundheit zu stärken und zu bewahren. Unter dem bundesweiten Motto "Gemeinsam der Angst das Gewicht nehmen" werden verschiedene Themenbereiche angeboten, darunter
- Stressbewältigung
- Achtsamkeit
- Resilienz
und vieles mehr. Vorträge, Workshops, Tage der offenen Türen, Aktivitäten, Sport und auch einem Kinobesuch, sollen Wege aufzeigen, wie seelische Gesundheit im Alltag gefördert werden kann.
Die Veranstaltungen richten sich an alle interessierten Bürgerinnen und Bürger. Die Angebote finden innerhalb der 13 Tage im Kyffhäuserkreis statt. Im
Flyer sind alle Informationen zum vielfältigen Programm aufgeführt.
Aktionen und Akteure:
„Glücksrad“ - Bei FELICITA finden Sie ihre Wege zum Glück!
Dienstag, den 10.10.
9:00-13:00 Uhr
Informationsstand über Angebots– und Unterstützungsstrukturen im Landkreis auf dem Wochenmarkt in Sondershausen für alle interessierten Bürgerinnen und Bürger
Partner der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft stellen sich und ihre Angebote vor
„Glücksrad“ - Bei FELICITA finden Sie Ihre Wege zum Glück!
Donnerstag, den 12.10.
9:00-13:00 Uhr
Informationsstand über Angebots– und Unterstützungsstrukturen im Landkreis auf dem Wochenmarkt in Bad Frankenhausen für alle interessierten Bürgerinnen und Bürger
Partner der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft stellen sich und ihre Angebote vor
Yoga
Montag, den 16.10.
16:00-17:00 Uhr
durch das Erlernen und regelmäßiges Durchführen von
Meditation und Entspannungsübungen kann man
depressiven Episoden vorbeugen, Angst lindern und Stress minimieren.
Ort: Diakonie Doppelpunkt
Zweigwerkstatt Ebeleben Sportraum
Teichmühlenweg 1a
Um telefonische Voranmeldung wird gebeten:
036020/761107
Tag der offenen Tür im Betreuungsverein Kyffhäuser
Dienstag, den 17.10.
13:00-18:00 Uhr
Bürgerinnen und Bürger können dabei mehr über die rechtliche Betreuung von Menschen mit psychischer Erkrankung oder Behinderung erfahren und Ängste sowie Vorbehalte rund um das Thema diskutieren – egal, ob Sie selbst betroffen sind oder sich informieren möchten. Gern beraten wir auch zu Möglichkeiten der Vorsorge. Wir freuen uns auf Sie!
Ort:
Lohstraße 4 in 99706 Sondershausen
Kontakt unter: 03632/758717
Waldbaden – Wanderung zum Frauenberg
Mittwoch, den 18.10.
14:00-16:00 Uhr
Treffpunkt: St. Petri Kirche in SDH / Jechaburg,
Oberstraße
Körperliche Aktivität hat eine positive Auswirkung auf
unsere psychische Gesundheit. Wandern Sie mit uns zum Frauenberg, tauchen Sie in die Natur ein, bleiben Sie bewusst stehen.
Veranstalter: Diakonie Doppelpunkt / Zweigwerkstatt Ebeleben. Um telefonische Voranmeldung wird gebeten 036020/761107
Tag der offenen Tür im Verein Lebensbrücke
Donnerstag, den 19.10.
10:00-16:00 Uhr
Wir möchten mit Gesprächen und dem Präsentieren unserer Einrichtung vermitteln, wie wichtig es ist, auf seine persönliche Gesundheit zu achten und Angebote zur Bewältigung von Erkrankungen bzw. gesundheitlichen Einschränkungen kennenzulernen und anzunehmen, in der Gemeinschaft bei Nutzung von Kreativangeboten, Kaffeerunden usw. sich austauschen zu können - Keiner muss alleine sein!
Ort: Stiftstraße 1 in Sondershausen
Kontakt unter: 03632/ 757784
Geführte Entspannung mit dem Klanginstrument „Sonodrum“
Donnerstag, den 19.10.
16:30-17:30 Uhr
Manchen Menschen fällt es schwer, in komplizierten Lebenssituationen/Lebenskrisen Unterstützung zu finden und auch anzunehmen, weil sie z. B. verstärkt soziale Ängste haben. Sie fühlen sich unsicher, missverstanden oder wollen ihren Mitmenschen nicht zur Last fallen. Das kann zu Isolation und auch dazu führen, dass Betroffene keine Kenntnis über mögliche Hilfsangebote und Unterstützungsformen haben. Diesen Menschen möchten wir die Möglichkeit bieten, sich zu informieren und zudem gemeinsam Wege zu finden, Last von den Schultern zu nehmen.
Ort: Novalis Diakonieverein, SPZ Stift, Stiftstr. 1, Sondershausen
Um telefonische Voranmeldung wird gebeten:
036020/7116001
Kinofilm Roadmovie „Expedition Depression“
Freitag, den 20.10.
16:30-18:00 Uhr
Dokumentarfilm zum Thema Ängste und Depression mit anschließendem Raum zum Diskurs im
Kino „Cinema 64“Sondershausen
Eintritt: FREI
Beratungs– und Kontaktstelle für Selbsthilfe mit Vertretern der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft
Infos unter: 03632/741483
Impulsvortrag und Workshop zum Thema Ängste
Montag, den 23.10.
14:00-16:00 Uhr
anschaulich gestaltet und verständlich dargebotener Workshop mit kleinem praktischen Teil: alltagstaugliche Methoden zum Umgang mit Angst (Kurzübung PMR, Atemübung, positive Selbstinstruktionen)
Veranstalter: Fachteam FINDUS Beratungsfachdienst der Stiftung Finneck
An Kressens Weinberg 1 in 06556 Artern
Um telefonische Voranmeldung wird gebeten
0176/43670742
susann.pfannkuchen@stiftung-finneck.de