In diesem Vortrag erfahren Sie mehr zum Thema Achtsamkeit. Achtsamkeit kann bedeuten Aufmerksamkeit zu lenken. Welche Gefühle sind in mir? Wie reagiert mein Körper? Welche Konsequenz hat das? Welche Wirkung haben Gedanken, bewusst oder unbewusst? Welche Ängste, Bedürfnisse oder Wünsche verbergen sich dahinter? Wie wirkt verbale und nonverbale Kommunkation und was macht sie mit mir?...
Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich unter der Telefonnummer: 03632-741-262 oder vhs-sondershausen@kyffhaeuser.de.
Veranstaltung im Überblick
Dienstag, 22. August
18:00 – 19:30 Uhr
Sondershausen, Güntherstraße 26, Raum 1
kostenfrei