Yoga umfasst eine Vielzahl von Übungen, um eine Einheit von Körper und Seele zu erreichen. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Es bietet viele Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation...
Im weiteren Sinne gehören auch gesunde Ernährung und positives Denken dazu. Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit.
Eine Anmeldung ist erforderlich unter 03632-741 262 oder vhs-sondershausen@kyffhaeuser.de
- Montag, 17.April um 16 Uhr, in Sondershausen, Güntherstraße 26, Yoga Raum
- Freitag, 21.April um 16.30 Uhr in Sondershausen, Güntherstraße 26, Fitnessraum
- 20 UE
- Kosten bitte erfragen