FAU veranstaltet Gesundheitstag
Fit durch gesunde Ernährung
Am 14.Juni fand im HOC Hasenholz-Östertal-Centrum für Mitarbeitende in Arbeitsgelegenheiten ein Gesundheitstag der Förderungsgesellschaft Arbeit und Umwelt (FAU) statt. Rund um das Thema gesunde Ernährung und Bewegung gab es viele Möglichkeiten sich zu informieren und selbst aktiv zu werden...
Gesundheitstag der FAU (Foto: Astrid Winter)
So konnte man sich am Stand der IKK Classic über Leistungen der Krankenkassen informieren und sich individuell beraten lassen. Die Mitarbeiterin des Gesundheitsamtes des Kyffhäuserkreises beriet zu zuckerreduzierter Ernährung, ermittelte auf Wunsch den persönlichen BMI-Wert oder Blutdruckwerte.
Das Thema "Gesunder Rücken" war Schwerpunkt des Fitness-Studios Gesund & Vital, hier wurden Tests zur individuellen Fitness und entsprechende Kraftübungen angeboten. Das Team vom BRSG Kyffhäuserkreis entdeckte beim Bosseln viele versteckte Talente.
Interessante Einblicke in die Welt der Wildkräuter und deren Verwendung ermöglichte die Stadtteilmanagerin und Kräuterpädagogin Susanne Staderman vom HOC. In der Kochwerkstatt wurde für das gesunde Mittagsbüfett fleißig Obst und Gemüse geschnippelt, Dips und Brotaufstriche zubereitet.
Nach der Übergabe der Teilnehmerzertifikate kamen Augen und Gaumen beim gemeinsame gesunden Mittagsbüfett auf ihre Kosten.
Gesundheitstag der FAU (Foto: Astrid Winter)
So konnte man sich am Stand der IKK Classic über Leistungen der Krankenkassen informieren und sich individuell beraten lassen. Die Mitarbeiterin des Gesundheitsamtes des Kyffhäuserkreises beriet zu zuckerreduzierter Ernährung, ermittelte auf Wunsch den persönlichen BMI-Wert oder Blutdruckwerte.
Das Thema "Gesunder Rücken" war Schwerpunkt des Fitness-Studios Gesund & Vital, hier wurden Tests zur individuellen Fitness und entsprechende Kraftübungen angeboten. Das Team vom BRSG Kyffhäuserkreis entdeckte beim Bosseln viele versteckte Talente.
Interessante Einblicke in die Welt der Wildkräuter und deren Verwendung ermöglichte die Stadtteilmanagerin und Kräuterpädagogin Susanne Staderman vom HOC. In der Kochwerkstatt wurde für das gesunde Mittagsbüfett fleißig Obst und Gemüse geschnippelt, Dips und Brotaufstriche zubereitet.
Nach der Übergabe der Teilnehmerzertifikate kamen Augen und Gaumen beim gemeinsame gesunden Mittagsbüfett auf ihre Kosten.
