KSB und Injoy organisierten vierstündiges Programm
Aerobic Night mit Serkan Vural
Zur inzwischen schon 12. Fitness- und Aerobic-Night lädt der Nordhäuser Kreissportbund durch seine Frauenwartin Wolfra Herbst am Ende des Monats ein. Nach den Wirren der Corona-Zeit gibt es viel Beständiges, aber auch eine kleine Neuerung in der Organisation des Abends …
Serkan Vural leitet die 12. Aerobic Night in Nordhausen (Foto: Agentur)
Wieder konnten die Organisatoren den bekannten Fitness Profi und Personal Trainer Serkan Viual gewinnen, am Mittwoch, dem 27. April in der Nordhäuser Wiedigsburghalle eine vierstündige Veranstaltung zu leiten. Seine bescheidene Art und die erstaunliche Ruhe mit der er die Teilnehmerinnen in seinen Kursen zu führen weiß, haben ihn zu einer international gefragten Persönlichkeit in der Szene geformt.
Erstmalig wird die Aerobic-Night in Kooperation mit dem örtlichen Fitness-Center Injoy über die Bühne gehen, für das Ramona Nahrstedt federführend an der Vorbereitung beteiligt war.
Pünktlich um 18 Uhr startet der Abend mit Xplode Aero Dance, einer Dance Aerobic in Vollversion. Nach einer zehnminütigen Pause geht es zur Step Creation über. Auch diese Einheit wird 50 Minuten neue Ideen der Step Aerobic und ein spektakuläres Finale vermitteln.
Um 20 Uhr folgt das Step Workout und um 21 Uhr zum Abschluss mit Pilates Flow ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Parallel zur schweißtreibenden Trainingsarbeit ihn der Halle gibt Uwe Fabian von 18 bis 21 Uhr Tipps zur Gesundheitsprävention.
Die Teilnahme an den Kursen wird Übungsleiterinnen wieder als Fortbildungsmaßnahme zur Lizenzverlängerung anerkannt.
Serkan Vural leitet die 12. Aerobic Night in Nordhausen (Foto: Agentur)
Wieder konnten die Organisatoren den bekannten Fitness Profi und Personal Trainer Serkan Viual gewinnen, am Mittwoch, dem 27. April in der Nordhäuser Wiedigsburghalle eine vierstündige Veranstaltung zu leiten. Seine bescheidene Art und die erstaunliche Ruhe mit der er die Teilnehmerinnen in seinen Kursen zu führen weiß, haben ihn zu einer international gefragten Persönlichkeit in der Szene geformt.
Erstmalig wird die Aerobic-Night in Kooperation mit dem örtlichen Fitness-Center Injoy über die Bühne gehen, für das Ramona Nahrstedt federführend an der Vorbereitung beteiligt war.
Pünktlich um 18 Uhr startet der Abend mit Xplode Aero Dance, einer Dance Aerobic in Vollversion. Nach einer zehnminütigen Pause geht es zur Step Creation über. Auch diese Einheit wird 50 Minuten neue Ideen der Step Aerobic und ein spektakuläres Finale vermitteln.
Um 20 Uhr folgt das Step Workout und um 21 Uhr zum Abschluss mit Pilates Flow ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Parallel zur schweißtreibenden Trainingsarbeit ihn der Halle gibt Uwe Fabian von 18 bis 21 Uhr Tipps zur Gesundheitsprävention.
Die Teilnahme an den Kursen wird Übungsleiterinnen wieder als Fortbildungsmaßnahme zur Lizenzverlängerung anerkannt.